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Category Archives: Fitness – Tipps

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Kann Antibiotika das … Körpergewicht beeinflussen ???

Kann Antibiotika das … Körpergewicht beeinflussen ???

Kinder und Erkältungen ! Jeden Winter werden Kinder öfter krank und das bedeutet, dass öfter Antiobiotika verschrieben wird. Aber welchen Einfluss kann das auf ihre Gesundheit haben ? Sind die Folgen unmittelbar sichtbar … oder können sie auch nach mehreren ...

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Keine Kraft ? … Vielleicht liegt es an deiner Ernährung !

Keine Kraft ? … Vielleicht liegt es an deiner Ernährung !

Jeden Tag auf “Hochtouren” arbeiten ! Du fühlst es, der Druck auf deinen Organismus ist sehr oft zu stark. Die Müdigkeit, der Stress und der Alltag können den menschlichen Organismus an seine Grenzen bringen ! Könnte es aber auch sein, ...

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Knusprige im Ofen geröstete Kichererbsen !

Knusprige im Ofen geröstete Kichererbsen !

Der absolute Snack … für alle Altersklassen ! Kinder mögen am liebsten die ganze Zeit Chips und andere ungesunde Snacks essen. Oft lassen sich die Eltern nicht nur dazu überreden den Kindern solche Snacks zu geben, sondern essen auch mit ...

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Machen Sie Ihren eigenen Drink für das Fitness-Center !

Machen Sie Ihren eigenen Drink für das Fitness-Center !

Hausgemachte Elektrolyten : Einfach & gesund ! Sportler und Menschen, die oft intensive körperliche Aktivität treiben trinken sehr oft einen Elektrolyten-Drink. Meistens sind solche Drinks in Flaschen und Verpackungen mit intensiven Farben, wie knallrot oder knallgelb im Supermarkt zu finden ...

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Yoga gegen Fettröllchen !!!

Yoga gegen Fettröllchen !!!

Welcher Figurentyp sind Sie ? Wenn Sie Apfel sind, dann gleich mit Yoga anfangen ! Wer einen Figurentyp Apfel hat, hat besonders im Bereich Bauch und Taille probleme mit Fettröllchen ! Das Fett hat die Tendenz sich genau an diesen ...

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Alkohol : Wie viel ist gut & wann wird er gefährlich ???

Alkohol : Wie viel ist gut & wann wird er gefährlich ???

Ein Gläschen nach der Arbeit, einfach so zur Entspannung … An manchen Tagen kehrt man einfach müde und erschöpft von Arbeitstag zurück nach Hause, an manchen Tagen hat man genug von allen gehabt und hat keine Muse mehr sich mit ...

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Gewicht abnehmen : 6 – 8 Kilo innerhalb von nur 2 Wochen !

Gewicht abnehmen : 6 – 8 Kilo innerhalb von nur 2 Wochen !

Eine Blitzdiät für diejenigen, die schnell Gewicht abnehmen möchten … Es wurde von verschiedenen Diäten schon oftmals versrpochen schnell Gewicht abnehmen zu können ! Leider handelt es sich in den meisten Fällen um Versprechen, die nicht gehalten werden können ! ...

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Figur : Kokosöl kann Wunder wirken !

Figur : Kokosöl kann Wunder wirken !

Ein Fett … zum abnehmen ! Es ist tatsächlich wahr ! Kokosöl ist das ideale Öl, also das ideale Fett, um Gewicht abzunehmen. Aber warum kann Kokosöl so sehr bei Gewichtsabnahme helfen ? Gilt dies für alle Fette oder nur ...

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Minus ganze 5 Kilo … mit der Omni – Diät !!!

Minus ganze 5 Kilo … mit der Omni – Diät !!!

Wie die extra Kilos verschwinden können !!! Wer ein paar Tage in Urlaub fährt genießt es meistens unbesorgt. Dabei denkt man nicht an die Menge von Kalorien oder an das Fett oder den Zucker die man während der schönen Ferientage ...

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Fruchtbarkeit und Ernährung

Fruchtbarkeit und Ernährung

Wenn die biologische Uhr tickt … Wenn diese Zeit kommt, der richtige Zeitpunkt, an dem Sie die Notwendigkeit fühlen, ein Baby zu bekommen, stellen Sie sicher, dass Sie auch wirklich bereit sind! Gute Ernährung ist ein wichtiger Faktor, der die ...

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